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  • 糖友控糖的“饮食宝典” 手机版

    饮食料理不是挨饿受冻👩🏻‍⚕️那么,怎样吃智商既“养分丰富”又“稳重血糖”呢?🧐今天跟宝子们共享一下控糖“饮食宝典” 手机版......【更多...】

    2024-07-02

  • 但对胃莫得实验保护作用 安装

    ✅怎样吃养好你的胃,作念到以下三点1⃣️章程饮食定时:早餐 6:30~8:30午餐 11:30~13:30晚餐 17:00~19:00定量:早餐、中餐、晚餐比例为3:4:32️⃣学会“挑食”●主食:少吃胀气的豆类,胃不好的东说念主每周吃粗粮3~4次,每次摄入30~60克即可。●蔬果:每天吃够蔬菜300~500克 安装,生果200~350克 安装,少吃酸味的。●肉类:避让过于浓重的 安装,少吃加工肉。3️⃣正确看待养胃食品●白粥、米糊、面条:有助于缓解功能性消化不良,不保举糖尿......【更多...】

    2024-07-02

  • 才可界定为胃阴亏虚🔹光剥苔指舌苔扫数退去 安装

    《讲透中药》第231课:黄精(补阴药)♦️黄精为百合科植物滇黄精,黄精或多花黄精的干燥根茎🔶一,性味归经 甘 平 归脾经 肺经 肾经🔶二,功效,健脾益气 润肺 滋阴👉味甘可补,质润养阴,入脾经→补性情→健脾益气👉味甘可补,质润养阴,归肺经→补肺气,润肺👉味甘可补,质润养阴,入肾经→养肾阴→滋阴🔹脏象学当中,脾最初讲的是性情,肺讲肺气,肺阴 安装,肾讲肾阴 安装,肾阳🔹肺喜润而恶燥,易被燥邪所伤,常出现肺气虚🔶三,诳骗1⃣脾胃气虚,疲钝乏力,胃阴亏虚,口干 食少😫脾胃气虚 疲钝......【更多...】

    2024-07-02

  • 口腔内部的疾病齐要寻找到脾胃内部去 下载

    1 脾胃在五行中属土。但凡深埋在土里的食品,比如山药、土豆、红薯、莲藕齐有养脾胃的作用。2 脾胃对应的季节是长夏,春夏秋冬中断绝了一个长夏,是春夏与秋冬的过渡阶段。春生要养肝,夏长要养心,秋收要养肺,冬藏要养肾。3 脾开窍于口,口腔内部的疾病齐要寻找到脾胃内部去,没联系紧盯着口腔不放了。4 嘴唇是脾胃开出来的花朵,脾胃好不顺眼看嘴唇就知说念了,丰润有明后嘴唇证据脾胃好,薄而阴郁无光的嘴唇证据脾胃有待珍爱。5 五脏齐有我方的五液。肝的液是眼泪,心的液是汗水 下载,肺的液是鼻涕 ......【更多...】

    2024-07-02

  • 2、体重处分加多形体看成 安装

    1、动脉粥样硬化2、冠心病3、高血压4、脂肪肝5、胆固醇结石要知说念高血脂不成拖,否则很可能导致心脑血管等严重问题,以致影响到生命健康!当年思要富厚血脂,生计风尚的改善也很进击1、饮食处分幸免高脂食物 安装,如动物内脏、鱼子、蛋黄、牛油和奶油等含胆固醇高的食物 安装,应减少摄入。2、体重处分加多形体看成,如散布、慢跑、游水、瑜伽等,提议每周进行5~7天、每次30分钟的中等强度代谢领路。关于超重和臃肿者,提议收缩体重10%以上。3、戒烟限酒香烟中的尼古丁会影响血脂水平,加多心血......【更多...】

    2024-07-02

  • 大病微恙不来找》书里大夫说 厌食 下载

    前段时辰姐姐打电话说小外甥生病了,不咋爱吃饭,又瘦了[汗]📖一刹思起来《孩子脾胃肺好,大病微恙不来找》书里大夫说厌食,不吃饭,差错无疑是在脾胃。《灵枢·脉度》里说:脾性通于口 下载,脾和则口能知五谷矣。✅养脾胃喝小米粥 下载,熬粥时加入山药和茯苓各10g连忙把这个方子告诉姐姐 下载,昨天打电话说这两天发现小外甥爱吃饭了。我发现这个书果真是个小矿藏,针对小孩子的一些微恙,提供了好多食疗方子、外敷方子、经络推拿方、泡脚方🔸比如孩子有口腔溃疡,用金银花和大青叶沏茶后,每天漱口6-7......【更多...】

    2024-07-02